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您现在的位置:北京旅行社 > 北京旅游 > 北京到北京旅游 > 【时光之礼】 朝圣梅里雪山-雨崩徒步8日之行
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纳西人唱着《创世纪》,藏族人唱着《格萨尔王》,彝族人唱着《梅葛》,时光沿着大江走,沿着河谷走,沿着山脊走,从独克宗走到纳帕海,从巴拉格宗走到梅里雪山,从煨桑炊烟走到田园牧歌。在这片精神原乡,我们为你献上时光的礼赞——香格里拉。



★梅里雪山在藏区称“卡瓦格博雪山”,当地的藏族人民为它命名,赋予它神性,又与它世世代代保持着血肉联系。“梅里”一词为徳钦藏语mainri”汉译,意思是“药山”,因盛产各种名贵药材而得名。于2009年7月份成立,并于同年10份正式开园。公园总面积为960平方公里,地处滇、川、藏三省结合部,是大香格里拉旅游区和三江并流世界自然遗产腹心地,是国家AAAA级景区。位于云南省迪庆藏族自治州德钦县西边约20千米的横断山脉中段怒江与澜沧江之间,平均海拔在6000米以上,称为“太子十三峰”,主峰海拔高达6740米,是云南的第一高峰。海拔6740米的主峰至今仍是人类未能征服的“处女峰”,也是唯一一座因文化保护而禁止攀登的高峰。
梅里雪山是雍仲本教圣地,雍仲本教有四大神山之说,主要有阿里的岗底斯山、林芝的本日神山,昌都的孜珠山、德钦的梅里雪山。梅里雪山是一座神山,和西藏的冈仁波齐、青海的阿尼玛卿山、青海的尕朵觉沃并称为藏传佛教四大神山,特别是主峰卡瓦格博,更被人尊奉为“藏地八大神山之首”,朝圣者转神山一圈,会功德倍增。
★特别体验当下比较流行的旅行方式—徒步,行走进与世隔绝的雨崩村,一路亲近
参考行程
以下所列行程及景点图片仅供参考,具体行程以出团通知书为准。
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  • 第1天
    第1天  全国各地 - 香格里拉市                 住:香格里拉
    香格里拉机场接机+欢迎晚宴
    餐食:无
    交通:
    住宿:香格里拉
  • 第2天
    第2天香格里拉-奔子栏-飞来寺(全程约170公里,车程约5小时)  住:飞来寺
    早餐后,驱车出发前往飞来寺,中途游览金沙江第一大湾,它有个很好听的名字--月亮湾,是云南和四川的分界线,一边是云南省迪庆州德钦县奔子栏镇,另一岸则是四川省得荣县子庚乡。在其先后接纳了玛伊河和硕曲河之后,携三河之水投入了金沙江的怀抱,其水势浩荡,峡谷逐渐开阔,在即将冲出这川滇要塞之时,它似乎想先舒缓一下长途奔波的疲劳,于是放慢脚步,围绕着金字塔般的日锥峰潇洒地画了一个“Ω”字形的大拐弯。中午在奔子栏享用午餐,随后驱车继续前往飞来寺,抵达后,用晚餐,之后入住酒店休息。
    餐食:早
    交通:
    住宿:飞来寺
  • 第3天
    第3天飞来寺-西当温泉-雨崩上村(飞来寺至西当温泉乘车全程约35公里,车程约1小时;西当温泉至雨崩上村徒步约9.4KM,徒步时长约4.5小时左右,具体视天气以及个人身体状况) 住雨崩上村藏巴拉客栈或同级
    早餐后,如果天气好,可以看到“日照金山”,据说,梅里雪山的日照金山难得见到,看到的人都是运气极好的!之后驱车前往西当,抵达后,整理行装,开始我们的徒步之旅,前往雨崩村,其地理环境独特,人烟稀少,自古只有一条人马驿道通向外界,因此有人说这里是陶渊明笔下的“世外桃源”
    餐食:早
    交通:
    住宿:雨崩
  • 第4天
    第4天 雨崩上村-冰湖-雨崩下村(往返约14.8公里,徒步时长约8.5小时左右,具体视天气以及个人身体状况)     住:雨崩下村雪龙客栈或同级

    早餐后,整理行装,徒步前往冰湖,冰湖海拔约4000米,它是梅里雪山冰川融化的雪水汇集而成,是雨崩村的主要水源,所以也被称为梅里雪山的圣湖。途径笑农大本营,它是攀登梅里雪山卡瓦格博峰的驻地, 笑农大本营在1991年由中日联合登山队修建,当年的17位中日登山运动员从此地出发后就遭遇了雪崩,永留此处与雪山做伴。
    餐食:早
    交通:
    住宿:雨崩
  • 第5天
    第5天 雨崩下村-神瀑-雨崩下村(往返约10.8公里,徒步时长约5小时左右,具体视天气以及个人身体状况)   住雨崩下村雪龙客栈或同级

    早餐后,整理行装,徒步前往神瀑,它是从梅里雪山飞泄而下形成的瀑布,也是藏民沐浴净化心灵的圣地,在这里可以看神女峰和五冠峰全貌,是藏民转山必到之处。
    餐食:早
    交通:
    住宿:雨崩
  • 第6天
    第6天 雨崩下村             住:雨崩下村
    早餐后,全天自由活动。
    经过了2天的徒步之旅,大家身体已经很疲惫,今天可以好好休息,亲近大自然,游览一下与世隔绝的雨崩村。如果天气晴朗,有体力的朋友,也可以选择前往神湖,继续体验徒步之旅。

    餐食:早
    交通:
    住宿:雨崩
  • 第7天
    第7天雨崩下村-尼农-香格里拉(雨崩下村至尼农徒步约13公里,时长4.5小时左右,具体视天气以及个人身体状况;尼农至香格里拉乘车全程约208公里,车程约5.5小时) 
    住:香格里拉古城国际大酒店或同级
    早餐后,整理行装,徒步前往尼农,告别雨崩,大家一路可以欣赏雨崩河的湍急、感受梅里大峡谷的壮观。抵达尼农后,乘车前往香格里拉,晚餐后入住酒店休息。
    餐食:早
    交通:
    住宿:香格里拉
  • 第8天
    第8天 香格里拉
    早餐后,结束愉快的雨崩徒步之旅,香格里散团。

    餐食:早
    交通:
    住宿:
费用说明
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  • 费用包含:
    费用包含
    交??????通:当地商务车及旅游巴士,包括丽江往返,以及行程中所需用车全部费用。
    住??????宿:行程中所列酒店或特色客栈双人标准间入住,单人入住需要补单房差。
    用??????餐:行程中全程不含正餐,由导游推荐,当地现点现付,AA制
    门??????票:行程中所涉及到的景点首道门票。
    导??????服:当地中文导游,竭诚为您服务

    费用不包含:
    费用不包含
    用   餐:全程不含正餐
    单??房??差:1000元
    补??????充:当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目。
    旅游意外险:旅游人身意外保险
预订须知
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  • 一、 气候温度:
    二、 梅里雪山属于高山高原气候,复杂多变,每年夏季,山脚河谷气温可达11-29℃, 高山则为零下10
    ℃至20℃。年降水量平均为600毫米,大都集中在6-8月。最佳旅行时间:每年3月-6月,10月-11月。
    三、 行前装备:
    四、 登山包:不用很专业的,没有的话可以背一个30L左右的小背包,主要是在梅里雪山和雨崩景区徙步时,小包可以背相机、饮料、食物。
    五、 登山鞋:专业登山鞋,中高帮防水最佳,一双专业的登山鞋不仅能够保证长时间徒步脚步的舒适性,也能在极端环境下降低安全隐患。
    六、 服装:冲锋衣则是最佳的着装选择,外层防风防水,内部保暖;冲锋裤防风、防水、耐磨,性能优越。备牛仔裤1条,淋湿了可以更换;换洗内衣3套左右;厚一点的袜子三双左右,最好是户外袜,通气性强,穿久了也不会有异味。帽子和魔术头巾对于怕晒黑的朋友来说是防止晒黑的利器,也能有效的帮助头部保持温度。
    七、 登山杖、护膝和手套:登山杖在户外是我们的另一双手脚,上山和平路行走时能够给我们提供稳定的支撑点,下山则能够缓解对膝关节的冲击,保护膝关节。手套有防晒、防寒、在野外保护双手的作用。
    八、 防晒霜,太阳镜,唇膏:高原地区日照强烈,最好带太阳镜,具体根据天气,防晒霜能够大大的降低你晒伤的几率。香格里拉地区空气干燥,唇膏能够防止唇部干裂。
    九、 保温水壶或水杯:路途中虽然有补给站提供饮用水和一次性水杯或瓶装水,为了健康和环保,建议使用可重复利用的水壶或水杯。
    十、 小杂物:雨具、小刀、小手电等。
    十一、 个人洗漱用品。
    十二、 电子用品:手机、相机、充电器、移动电源等。
    十三、 食品:牛肉干,火腿肠,巧克力,饼干等高热量食物。
    十四、 必备药品:
    十五、 感冒退热,消炎止痛,创可贴,晕车药,抗高原反应的红景天(提前喝)以及平时自用药品。
    十六、 通讯情况:
    十七、 全程手机信号良好,除雨崩前往冰湖途中,有时会没信号。全程酒店,客栈均可以充电。
    十八、 五、住宿情况(行程涉及到的住宿地点):
    十九、 行程涉及到的酒店或者客栈,可以提供24小时热水,房间配有电热毯,电热热水壶,提供一次性洗漱用品,拖鞋等。为了环保,建议大家自备洗漱用品。
    二十、 风俗禁忌:
    二十一、 途径藏区,进寺庙请脱帽,按顺时针方向行走;忌讳别人用手触摸头顶。
    二十二、 行路遇到玛尼堆等宗教设施,必须从左往右绕行,玛尼堆在藏族心目中是神的路标,上面的玛尼石雕刻着六字真言或佛像,是藏民的圣物,藏民认为走反了方向会有罪过,不要随意拾取玛尼石,更不可坐在玛尼堆上。
    二十三、 尊重当地风情习俗,雨崩很多村民还保持着兄弟同妻姐妹同夫的古老婚姻制度,请不要大惊小怪随意探听。
    二十四、 转神瀑时,应先绕白塔顺时针转10圈,然后向神瀑出发。转神瀑时顺时针转3圈,然后带个水壶在旁边的泉眼里取神水喝,还要捡一颗小石子放在水壶中。转的过程中不能带帽子。
    二十五、 藏民不喜欢讨价还价(除了县城里很商业的售点,也是跟汉人学的),很多地方的价格也是明码标价,如租马的费用,如果你觉得价格不合理,可以拒绝,不必去讨价还价。尤其是在去雨崩的途中,马费都是明码标价的,讨价不但不成,反而会极大地破坏你旅游的心情。
    二十六、 注意事项:
    二十七、 1、不要到处扔垃圾 使用可降解的产品,不要把城市垃圾带到乡村和自然环 境里。乡村的处理垃圾能力很低,一些塑料袋、饮料瓶就成为自然环境中难以降解的永久垃圾。
    二十八、 2、不要挑剔生活不便,你是来体验的,你享受的是大自然的美景和传统的生活,不能用城市的标准来衡量乡间的生活。
    二十九、 3、很多宗教场所都禁止拍照,僧人等宗教人士一般也不允许随便拍摄,因此一定要注意遵守,拍摄人物照的时候要事先征得对方同意,拍完之后要表示感谢。
    三十、 4、在香格里拉等地,穿着民族服装的当地人(有时还有披红戴花的牦牛!)跟旅行者合影已经成为一个“产业”,不得不入乡随俗了,但漫天要价请不要纵容,开发旅游以后不少淳朴的农民变得贪婪,在某种程度上跟旅行者对这些行为的纵容有关。
    三十一、 5、在地形复杂的地方拍照须量力而行,不要到危险的悬崖攀爬取景,自驾车经过风景壮美的高速路桥也不要随意停车拍照,以免影响来车。在沉迷于美景的时候,别忘了珍重自己与他人。
    八、健康自测:
    三十二、 建议大家报名前,自我做一下体能测试,例如提前一周或10天,做一些游泳,慢跑等运动,如果全程都可以顺利完成,可以报名雨崩徒步线路。
温馨提示
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  • 1、游客应当向旅游经营者如实告知与旅游活动相关的个人健康信息,隐瞒造成的损害,责任自负;
    2、游客务必遵守旅游活动中的安全警示规定,乘坐交通工具务必加强安全意识,系好安全带,注意保管
    随身物品, 遵守导游等相关人员的安全提示,服从安排;
    3、我社已购买了旅行社责任险,特别提醒旅游者应当按照规定另行投保人身意外伤害保险;
    4、产品特点:云南属高原地区,有心脏病、高血压等相关不适合高原活动群体请不选择此产品;
    5、云南地处于高原,且旅游路途较长,不建议65岁以上老人参团,如需参团,主动告知身体状况及需
    家人陪同,并填写《参团免责声明》,如故意隐瞒真实情况,责任自行负责;
    6、考虑到18周岁以下未成年人,自我约束能力差,参团安排成人游客陪同;
    7、该团确认出票后不得取消,如退团,旅游者会产生机票损坏和酒店等相关地接损失;
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